最近は食欲が無くなっている事で、これまで掛かってきた食費を減らして将来の為に貯金をする事に努力しています。買い物は1週間に多くても2回までと決めていて、野菜は詰め放題のイベントなどで安い品物を買うようになりました。食事は1日に3回摂る事を決め…

ウォーキングをかれこれ一か月ほど続けております。家の周辺が平坦度うだけでなく、坂道や階段があるのでコースをあれこれ変更でき、ウォーキングをする分には今のところ飽きがこないです。とはいえ階段を利用することに関しては昨日、一昨日から始めました…

最近私が凝っているのは英語です。まだ初心者レベルで外国人と話せるとは言い難いのですが、毎日少しずつ会話の勉強もしています。きっかけは昨年初めて出かけた海外旅行でした。現地では日本人ガイドがついてくれたので不自由はしなかったものの、実際に自…